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スポーツ

学生時代、剣道水泳をしていました。

剣道はスポーツというより武道なので、水泳について書きます。


水泳は小学生の頃から始めて、14年位やっていました。

部活は剣道部に所属していたので、それとは別で通っていたんです。

水泳部の人には勝てませんが、それ以外の人よりかは速かったです。

のしでクロールに勝てる位は。


得意種目は平泳ぎです。

平泳ぎは着衣泳にも向いていて、

首以外水面から出ないので、スタミナの消耗が少ない泳法です。

つまり、楽なんです。

ターンをする時もクイックターンではなく、平行ターンでいいので楽ちんなのです。

タイムはもう覚えてませんが、そんなに速くはありません。


水泳は左右対称に運動が出来るスポーツで、

カロリー消費量も多く、ダイエットにも効果的です。

また、年をとってもできる運動なので、長く続けたい人にはオススメです。

僕も今年の冬辺りからまた始めようかと思っています。

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